羽毛球运动的基本技术之发球

众所周知,发球是羽毛球运动中很重要的基本技术之一。通过羽毛球的发球可以在比赛中轻松得分的例子不在少数,高质量的发球甚至可以就转局势。

羽毛球的发球虽不能像乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。发球可分为正手发球和反手发球。

一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。

(1)正手发高远球站在离前发球线米左右的位置。身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拿球中部,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。腕部动作尽量伸展,做最后击球动作,右前臂完成向侧下方挥动后,紧接着往上方挥动。此时前臂内旋,使腕部动作由伸展至微屈;击球瞬间,手指紧握球拍,球拍击到球时拍面成正拍面击球,完成挥拍击球动作。球的运行轨迹又高又远,下落时与地面垂直,落点在对方场区底线附近。

(2)正手发平高球这是一种比高远球低,速度较高远球快,具有一定攻击性的球。发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球,但在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。

(3)网前球发网前球是在双打中主要采用的发球技术。有时单打比赛时如发高球,怕遇到对方球速较快的直接攻击,也会采用主动改变发球方式的技术调动对方。准备姿势同发高远球。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。

(4)反手发网前球反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。站在前发球线厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可)或平行站立,上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行。击球时,主要利用手腕和手指发力,手指动作同反手推球一样,正击球托。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。

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