冰壶的投掷方法细节会对冰壶滑动的距离产生影响

冰壶是一项看似简单,但是细节很多的项目,一点细节都会对冰壶滑动的距离产生影响,对于这样运动,观看的同时,需要掌握一点小知识,更好的帮助大家观看冰壶比赛。

规则是双方队员掷出的石离大本营中心的个数多少来计算得分并决定胜负。 以距离对方队大本营中心石的个数来决定胜负。

1、运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势,伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直胳膊、靠拢膝盖、端正身体。在身体放松的情况下,控制好平衡时非常重要的。

2、保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀,关键是在抬起躯干的时候。其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制,并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。

3、冰壶石是由肩膀用力而投出去的。靠伸直的肩膀前后摇摆来调节投石的距离。重要的是要控制好小横步,实际就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之。把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上,用左脚来控制并掌握平衡。

4、投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方,右脚伸直至后方并将身体向前移动。使肩膀垂直于帮助调节平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬间,前胸落到膝盖的内侧,冰壶石脱手而出,飞向目的地。这时身体完全保持平衡,甚至不用刷子来支撑。

5、投石结束后,身体伸展到最低、最远的程度,到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直,胳膊也要伸出去。为了不养成坏习惯,投出冰壶石后使身体保持最低的姿势,直到投石结束为止。

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